Omega-3 İndeksi, Omega-6/9 seviyeleri ve kapsamlı yağ asidi profilinizi analiz etmek için kolay uygulanabilir kuru kan testi
Toplumun büyük bir bölümünde Omega-3 yağ asidi seviyeleri optimal düzeyin altındadır.
Omega-3 Evde Test Kiti ile vücudunuzdaki Omega-3 seviyelerini öğrenin ve mevcut Omega-3 takviyesi kullanım rutininizin etkinliğini değerlendirin.
ISO sertifikalı laboratuvarlarda gerçekleştirilen analizler sayesinde test sonuçlarınızı 2–3 hafta içerisinde öğrenebilirsiniz.
Omega-3 yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri grubuna ait, vücut için önemli besin öğeleridir. Özellikle temel Omega-3 yağ asidi olan ALA, insan vücudu tarafından üretilemediği için besinler yoluyla alınmalıdır.
Omega-3 yağ asitlerinin en önemli türleri Alfa-Linolenik Asit (ALA), Eikosapentaenoik Asit (EPA) ve Dokosaheksaenoik Asit (DHA) olarak sıralanır.
ALA, ağırlıklı olarak keten tohumu yağı ve chia yağı gibi bitkisel kaynaklarda bulunurken EPA ve DHA, özellikle yağlı deniz balıklarında ve alglerde bulunur.
Omega-3 yağ asitleri, hücresel metabolizma ve hücre zarlarının yapısı başta olmak üzere birçok biyolojik süreçte önemli rol oynar.
Omega-3 alımı, bireylerin beslenme alışkanlıklarına göre önemli ölçüde değişiklik gösterebilir. Bu nedenle bitkisel ve hayvansal Omega-3 kaynakları, içerdikleri yağ asidi türleri ve vücut tarafından kullanılabilirlikleri açısından farklılık gösterir.